Tin tức
Bật mí phương pháp giúp bạn chọn giày thể thao phù hợp
Giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Chúng không chỉ giúp chúng ta di chuyển dễ dàng mà còn hỗ trợ tối đa cho các hoạt động thể thao, tập luyện. Tuy nhiên, để chọn được một đôi giày thể thao phù hợp, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:
1. Xác định mục đích sử dụng
Đầu tiên, bạn cần xác định mục đích sử dụng của mình. Bạn mua giày thể thao để đi bộ, chạy bộ, tập gym, chơi bóng đá,… Mỗi loại hình hoạt động sẽ yêu cầu một loại giày thể thao khác nhau.
- Giày đi bộ: Giày đi bộ thường có đế mềm, linh hoạt để giúp bạn di chuyển thoải mái và dễ dàng.
- Giày chạy bộ: Giày chạy bộ thường có đế êm, hỗ trợ tốt cho phần gót chân và bàn chân để giảm thiểu chấn thương.
- Giày tập gym: Giày tập gym thường có đế chắc chắn, hỗ trợ tốt cho phần gót chân và bàn chân để nâng cao hiệu quả tập luyện.
- Giày chơi bóng đá: Giày chơi bóng đá thường có đế có đinh để tăng độ bám sân, hỗ trợ tốt cho các pha chạy, sút,…
2. Đo kích thước chân
Điều quan trọng nhất khi chọn giày thể thao là chọn đúng kích thước. Giày quá chật sẽ khiến chân bạn bị đau, khó chịu, còn giày quá rộng sẽ khiến chân bạn bị lỏng lẻo, mất kiểm soát.
Để đo kích thước chân, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Đặt bàn chân lên tờ giấy A4, sau đó đánh dấu điểm dài nhất ở mũi chân và vị trí gót chân.
- Từ hai điểm vừa đánh dấu, kẻ hai đường song song và đo khoảng cách (chiều dài bàn chân).
- Thêm 0,5 – 1 cm vào chiều dài bàn chân để tính kích thước giày.
3. Chọn kiểu dáng phù hợp
Ngoài mục đích sử dụng và kích thước, bạn cũng nên chọn kiểu dáng giày phù hợp với dáng người của mình.
- Dáng người thấp: Nên chọn giày có phom dáng gọn gàng, màu tối để tạo hiệu ứng đôi chân dài hơn.
- Dáng người cao: Nên chọn giày có phom dáng thoải mái, màu sáng để tôn dáng.
4. Chú ý chất liệu
Giày thể thao được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như da, vải,… Mỗi loại chất liệu sẽ có những ưu nhược điểm riêng.
- Da: Chất liệu da sang trọng, bền bỉ nhưng khá bí hơi, không thấm hút mồ hôi tốt.
- Vải: Chất liệu vải thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt nhưng dễ bị rách, hỏng.
5. Kiểm tra chất lượng
Trước khi mua giày, bạn nên kiểm tra chất lượng giày kỹ lưỡng. Hãy kiểm tra xem giày có bị rách, thủng, bẩn,… hay không. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra độ êm ái của đế giày, độ chắc chắn của lưỡi gà,…
AN CHƯƠNG SHOES chia sẻ những phương pháp giúp bạn chọn giày thể thao phù hợp. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn.